Ilustrace: Johanna Bath

Co se nedá změnit

Některé věci můžeme jenom přijmout. A to vůbec není málo.

15:31
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

7. 12. 2022

Něco zkrátka vyřešit nejde. Něco se nezmění, nespraví, nesrovná. Některé věci neuzavřeme. Někdy nezískáme odpovědi, které pro sebe potřebujeme. Tak to zkrátka je. Jak se smířit s věcmi, které bolí, jsou nepříjemné, nežádoucí a třeba i nespravedlivé?

Martina se právě rozešla s přítelem. Nechápe to. Nechápe, jak mohl po osmi letech prostě jen tak odejít – nic neříct, sbalit se a zmizet. Jak si má připadat? Chce mu tak moc říct, jak se cítí a jak jí ublížil! Hodiny tráví řečí, která je věnována jemu. Tisíckrát přetáčí v hlavě myšlenku: Co jsem jenom udělala špatně? Proč mi nic neřekl? Ocitla se v děsivém myšlenkovém vězení. Má pocit, že se nedokáže pohnout, dokud nebude mít příležitost si s ním vše vyjasnit.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vysoce funkční deprese

Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.

12 min

Nespravedlnost v práci

Míň peněz, horší podmínky, neférové hodnocení. Jak se bránit?

11 min

Důvěřuj procesu

Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.

16 min

Nemůžu tě mít

Vídáme se, jsme kamarádi. Nebo cítím něco víc? Jenže druhý už vztah má.

14 min

Vnitřní scénáře

Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?

14 min

7. 12. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.